教你怎么吃构树穗：构树穗的吃法大全

作为极少数可以入药的食材之一，构树穗的营养价值备受人们关注。同时，构树穗的种类和产地也各有不同，因此，构树穗的烹饪方式也有所不同。下面，小编为大家整理了构树穗的吃法大全，有了这些，你再也不会被构树穗的吃法局限住啦！

蒸着吃

这是一种非常简单的方法，只需将新鲜的构树穗放入蒸锅内蒸15分钟即可。蒸熟后蘸上自己喜欢的调料，味道鲜美。

炸着吃

将切成薄片的构树穗裹上面粉或面包屑，下到油锅中炸至金黄色即可食用。这种吃法口感独特，也是非常受欢迎的一种方式。

烧着吃

这也是一种非常常见的吃法，一般是将鲜嫩的构树穗与各种肉类一起烧着吃，比如烧肉、烧鸭、红烧鱼等。这样做出的味道不仅美味，而且富有营养，健康又美味。

拌着吃

将切成细丝的构树穗与蔬菜一同拌着吃，这是一种凉拌的方式。这样做既健康又美味，尤其适合夏天吃。