后背疼痛是现代人常见的健康问题之一，不同的部位疼痛可能代表着不同的身体问题。下面，小编整理了一张后背疼痛部位对照表，助你更好地了解你的身体所发出的警示信号。
图示：
图中展示了后背不同部位对应的身体器官，当相应的部位疼痛时，有可能代表着某个器官出现了问题。例如，肩胛骨下方疼痛可能与膈肌有关，腰背部疼痛可能与肾脏或脊柱有关。
当你感受到后背疼痛时，不要掉以轻心，要及时去医院进行检查，查明病因并及时治疗。日常生活中还可以做到以下几点预防后背疼痛：
- 保持正确的坐姿和站姿
- 每天进行适量的运动和体育锻炼
- 不要长时间保持一个不良的姿势
- 饮食要健康，多吃蔬菜和水果，少吃过多的肉类
- 睡眠质量要好，睡眠姿势要正确很重要
