重见天日，是一个成语，意思是走出困境，重新见到光明。而在当今社会中，人们日益感觉到生活的烦琐与不便，很少有时间真正地放松与接触自然。而重见天日的意思，也恰好是提醒我们现今需要回归自然，当我们压力过大时，可以适当放低生活和工作的负担，到户外去呼吸新鲜空气。
建议现代人们更好地享受大自然，重见天日并不需要去激烈的户外运动，像寻找某些公园、山头、湖泊等场所，带上一些简单的装备和食物，慢慢地品味归去自然的鬼斧神工，沉闷的生活与工作压力，随之被抛在脑后。
重见天日，天更蓝，云更白，花更香，草更绿！抛却自尊心、恶习，以轻禅的心态，随时随地去寻找内心的宁静与平和，帮我们更好地回归自然，重拾生命的活力，强化我们的体魄，提高身心健康。
人类与自然，始终是一体的！
