蚰蜒,俗称金针虫,是一种生活在水边和湿地的昆虫,具有很高的食用和药用价值。许多人在野外旅行时会担心蚰蜒是否有毒,其实,蚰蜒并没有毒性,人们完全可以放心食用。
蚰蜒在我国的食用历史可以追溯到公元前350年左右的战国时期,那时候人们已经开始将蚰蜒用作食材。现代科学研究证实,蚰蜒富含蛋白质、胆固醇、葡萄糖、钙、铁等多种营养成分,尤其是皮层中富含的蛋白质含量极高,比鱼虾等动物更高。
因此,吃蚰蜒对增强体质、预防疾病有很大的益处,并被喻为“水米之乡,蚰蜒之邦”,成为家喻户晓的美食与中药材。
但是,需要特别提醒的是,蚰蜒在野外生长的环境比较艰苦,其体内可能寄生一些细菌或病毒,造成细菌性疾病,所以野生蚰蜒建议不要轻易食用。而饲养的蚰蜒,由于生长在人工环境下,会有严格的饲养标准和消毒措施,吃起来更加安全。