不少人都对小龙虾情有独钟，但是孕妇们可以吃小龙虾吗？这可是让很多准妈妈们困扰的问题呢！
其实，小龙虾含有优质的蛋白质、钙、磷、锌等矿物质，对身体很有好处。但是在孕期，饮食要更加注意，因此孕妇是可以吃小龙虾的，但是要注意以下几点：
1.孕妇吃小龙虾要注意食用量，尤其是黄鳝、鲫鱼等体内含有汞的高蛋白鱼类，做好量的控制。
2.小龙虾富含蛋白质和钙质，但是妊娠期脾胃虚寒的孕妇要慎食，以免对胎儿生长发育不利。
3.小龙虾含有较大量的胆固醇，孕妇本来就容易高血脂、高胆固醇，所以要少吃或不吃。
4.孕妇食用小龙虾时，要注意卫生和煮熟，避免细菌感染对自己和胎儿造成不好的影响。
虽然孕妇可以吃小龙虾，但还是要注意食用量和方法，不要贪吃，让宝宝更加健康哦！
