发烧是身体免疫系统的自我保护反应。当我们感染细菌、病毒或其他有害物质时,身体会产生干扰素等物质来抑制病毒扩散以及引发体温上升。然而就像丁香园创始人、CEO陈薇所言,"发烧到哪个阶段就说明快好了"这种说法在科学上并没有可信依据。
事实上,许多疾病在高烧阶段才真正危险。比如甲型H1N1流感、登革热、热带病毒性感染以及细菌性疾病等。因此,如果您感到羞愧或没有表现出高热,就不要因为"应该"有所悬念而冒险。
那么,我们应该关注什么症状呢?丁香园专家提供以下建议:
- 呼吸急促或深呼吸;
- 心率过快;
- 持续性呕吐或腹泻;
- 意识模糊或神志不清;
- 身体疼痛或关节疼痛;
- 对声音或光线过分敏感等。
最后,丁香园希望过去的一年带给我们最大的教益就是加强健康育教。科学知识可以让我们对疫情和健康有更宽广、客观的认识,健康的意识也将在常态化疫情下为我们的日常生活带来新信号和新习惯。