去湿汤(不再为梅雨季烦恼：自制去湿汤杜绝潮湿问题)

终于迎来暖暖和和的梅雨季节了。然而，随着梅雨的到来，潮湿的问题也跟着来了。在这个季节里，我们无法避免的要应对潮湿的家居环境。长时间处于潮湿的环境中，会倒霉地遭遇各种问题。比如，防潮门窗、防潮柜、除湿器不够用，这时候，你需要一个自制的去湿汤！

做法极其简单，方法如下：

• 材料：

1. 红豆20克
2. 陈皮5克
3. 桂圆10克
4. 黄芩（黄柏）3克
5. 苍术5克
6. 生姜3片
7. 红枣3枚

• 做法：

1. 先将红豆，陈皮，桂圆，黄芩，苍术在水中浸泡15分钟左右，洗净备用。

2. 热锅凉油，放入洗净后的姜片，微火煸香，放入准备好的红豆和中药材，煸炒均匀。

3. 加入红枣和适量水，大火煮沸后再转小火煮2小时左右，直到红豆、中药材煮烂即可。

注：如发现汤色偏淡，可再加入红枣或红糖进行熬制。

最后，将熬好的去湿汤放置在房间内，这将帮助吸收潮湿的气氛，减少你的困扰。家常小制作，简单易上手，药材调理废也是废，制起来保证省力省时。请放心食用，享受健康！