抑郁症是一种常见的心理疾病，被称为“心理癌症”。它让患者感到沉重的心理压力，进而失去兴趣爱好、工作能力下降，甚至对生命产生厌倦之感。抑郁症的发作会让患者陷入绝望之中，那么抑郁症发作到底是什么感觉呢？
1.痛苦感
抑郁症病人在发作时，很难能够感到快乐、愉悦的情绪，整个人的表情呈现出一副严肃而痛苦的样子。
2.疲劳感
患者会出现身心疲惫的症状，即使在休息过后也不会感到精神的恢复。
3.睡眠障碍
失眠、嗜睡和早醒等一系列的睡眠问题是抑郁症病人发作时最常出现的问题之一。
4.自我否定
抑郁症病人在发作时会经常出现自我否定的情绪，自认为自己没有意义、没有价值，对自己非常消极。
5.焦虑感
抑郁症发作时患者会感到极度的紧张、焦虑、不安，担心自己的状况无法得到改善，导致自己失去生活的信心。
以上就是抑郁症发作时常见的感觉，如果你或者身边的人出现了这些症状，请及时寻求专业心理帮助，给自己或身边的人温暖与关爱。
