太阳之下，太阳之下，如何安全出行？

太阳之下，气温骤升，出行需注意安全。今天，本网站小编为大家介绍一些出行的小技巧，让大家能够轻松愉快出门。

一、合理出行时间

在太阳升起后，到中午之前，气温逐渐上升，这段时间早出晚归比较适合，可避开高温时段。下午时刻，炙热难耐，建议大家待气温下降后再出行。

二、注意防晒

出行前，必须做好防晒措施，尤其是长时间在户外的人，需要选择SPF值较高的防晒霜，轻松避免在阳光照射下身体暴晒

三、充足的水分

酷暑下，我们的身体会流失大量的水分，如果没有及时的补充，会导致中暑等不适，而中暑不仅让人难受，更会危及生命。因此，一定要携带足量饮用水、零食进行补充。