谁懂女儿心，脆皮鸡肉垫底，谁懂女儿心——为女儿制作最爱午餐

脆皮鸡肉垫底，谁懂女儿心——为女儿制作最爱午餐

女儿节日即将到来，一直忙碌的你是否想好怎样庆祝，或为女儿制作一份爱心午餐？下面为大家分享一款简单易学的脆皮鸡肉午餐，赢得女儿欢心。在参考了许多食谱后，我们发现脆皮鸡肉会让这道午餐更美味，也更有营养。

食材：

• 2个鸡胸肉
• 1/4杯面粉
• 1大勺Parmesan奶酪
• 3/4杯面包屑
• 盐和胡椒粉
• 2个鸡蛋
• 油

步骤：

1. 准备一个平底锅，将其加热至中温，铺上油。
2. 将鸡肉放入塑料袋中，用擀面杖将鸡肉擀平。
3. 将面粉、盐、胡椒、Parmesan奶酪混合，使之均匀，并在另一个碗中打散鸡蛋。
4. 在第三个碗中放入面包屑。
5. 将鸡肉放入面粉中搅拌，然后放入鸡蛋中涂上一层。
6. 最后将鸡肉放入面包屑中，在平底锅中慢慢煎炸至鸡肉呈金黄色即可。

将煎好的脆皮鸡肉垫在煮好的米饭或者面条上，既方便又美味的午餐就做好了。