赫兹（Hz）是用来表示频率的国际计量单位。它是指每秒钟所发生的周期性事件的次数，可用来表示波的频率、震荡的频率、通讯频率等。其名称来自德国物理学家海因里希·赫兹（Heinrich Rudolf Hertz）的名字。
在数学和物理学中，赫兹通常用于描述重复事件的频率。例如，一个波形图上的一个周期是指从一个起始点到同样的点的距离。频率是定义为在一个周期内发生的复制事件的数量。此概念用于描述许多重要的物理量，例如声波、电信号和引力波。
除了在科学和工程领域中广泛使用之外，赫兹的概念还非常重要，并且有时可以用于解决一些日常问题的研究。例如，医生可以使用赫兹作为筛查频率，以检测某些疾病。此外，赫兹常常被用作无线电、音乐 和语音以及在游戏联播上的频率单位。