在孕期，随着胎儿的各个器官开始形成和发育，孕妇的饮食问题备受关注。虽然虾皮虾肉中营养丰富，但是对于孕期的女性来说，却有些需要注意的问题。
首先，可以让孕妇食用的虾类有黑虎虾、大规格白虾、草虾等。这些虾类不仅味道鲜美，而且不会对胎儿造成影响，可以让孕妇适当食用。
但是，以下几种虾类却需要孕妇谨慎对待：
- 1. 河虾：河虾含有大量的胆固醇，孕妇的身体本来就处于一个身体代谢变化的时期，如果食用河虾，则容易导致增加心脑血管负担。
- 2. 明虾：明虾中所含有的抗生素和荷尔蒙达到了一定的含量，如果孕妇食用过多，则容易对胎儿造成影响，而且还会诱发子宫收缩，对安胎是非常不利的。
- 3. 斑节对虾：斑节对虾中含有嘌呤，多食容易引起口舌生疮，对孕妇的身体健康也会带来影响。
另外，由于虾在烹饪过程中不利于沥水，所以不建议孕妇在孕期食用油炸虾、糖醋虾等高油脂、高热量的虾类，以免囤积多余脂肪，引发疾病。
孕期孕妇一定要注意饮食安全，尤其是对于虾类，需要挑选适宜的品种进行食用，以保证胎儿的健康生长。