生冬瓜汁(趁着夏天，轻松自制生冬瓜汁，清凉解暑更健康！)

夏天到了，高温天气让人特别享受冰冷的饮品。而生冬瓜汁便成了许多人的新宠。

生冬瓜味甘、清凉，性微寒，有清热解暑、除烦渴、利尿消肿等功效，非常适合夏天饮用。今天，就教大家轻松自制生冬瓜汁，让你的夏天更清凉！

生冬瓜半个、细砂糖适量、清水适量

1. 生冬瓜去皮去蒂，洗净切成小块；
2. 将生冬瓜倒入搅拌机中，加入适量清水，搅打成细腻的冬瓜泥；
3. 将冬瓜泥倒入细网筛中，用勺子压出汁来；
4. 在汁中加入适量的细砂糖（糖的多少根据自己的口味来决定），用小勺搅拌均匀即可；
5. 倒入杯中，最好要加入一些冰块，特别清爽可口！

看到这里，你是不是已经忍不住要动手尝试了呢？这样自制的生冬瓜汁，清凉解暑，营养健康，而且十分便捷，实在是夏日里的好饮品！