五更是几点(五更是几点？)

很多人对于“五更天”一词都已经有了一定的了解，刚开始可能会理解为一晚上更了五次，其实并非如此。五更天实际上分为子时、丑时、寅时、卯时、辰时五个时辰，是指在每天的凌晨1-5点中的某个时辰。五更天的由来据说是因为古代的官府在这五个时辰进行巡查，以确保百姓的安全。同时也有一些武林门派或江湖会友会在这五个时辰中制定相应的行动计划。

如今，五更天早已经不再是卫士巡逻的时段，而是成为了很多人努力学习、工作或者是熬夜娱乐的时间。好像在这段时间里熬夜效率比较高的样子，所以熬夜的人们就习惯把这段时间称为五更天。

其中，晚上两个小时和早上三个小时的五更天最受关注。晚上的五更天可能是学习工作没完成、还在赶进度，也可能是缺觉熬夜、刷手机等等。而清晨的五更天，可能是早起锻炼、学习，或者是出差赶路，甚至是一整夜没睡的人趁凉气凉快的时候去刷夜路。

五更天虽然不是真正意义上的五次更换巡逻人员，但对于现代人而言，在这段时间内保持充足的睡眠和适当的学习工作，才能更有效地保证身体健康和应有的工作表现。