三文治：既营养又鲜味的西式食物

三文治，起源于英国，源于18世纪时，英国第四代桑威奇伯爵为了不延迟狩猎时间，在两片烤面包中放了件肉类，这即是三文治的由来。由于利便携带，营养厚实，三文治受到了年轻人的迎接。现在，三文治在中国也越来越受到人们的喜欢。

三文治有厚实的口胃和营养因素，既可以作为早餐、午餐，还可以作为晚餐配菜。最常见的三文治质料有种种蔬菜、肉类、酱料等，好比生菜、黄瓜、番茄、火腿、鸡蛋、芝士等等，凭证个生齿胃配搭制作。

与汉堡相比，三文治的特点是面包松软，夹着种种配料，除了鲜味之外，口感也很好，素食者也可以制作各式素三文治。

对于喜欢DIY的同伙，可以凭证个生齿胃和饮食习惯来举行搭配和制作。可以使用吐司面包、全麦面包、玉米面包等面包来制作，肉类可以是火腿、鸡肉、牛肉等等，蔬菜可以有生菜、黄瓜、番茄、韭菜等等，酱料推荐酸甜酱、美乃滋、芥末酱等等，口胃多样化。

总之，三文治因其便于携带，易制作，且琳琅满目厚实多样的口胃，是一种又营养又鲜味的西式食物。信托它将会在中国逐渐盛行起来。