讲真！冷冻食品真的不健康吗？

现在很多人生活节奏快，时间比较有限，加上疫情原因，越来越多人喜欢购买冷冻食品，如冷冻饺子、汤圆、蔬菜、水果等等。但是，很多人都会对冷冻食品存在一些顾虑：冷冻食品是不是都添加了一些不健康的成分？冷冻食品是不是都比较不卫生？

其实，冷冻食品并不一定不健康。冷冻食品在生产时，大多采用高科技的生产工艺，尤其是外国品牌的冷冻食品，其生产工艺和生产标准与常规食品并无太大差别，在添加剂和卫生方面也同样严格

不过，一些不良商家为了降低成本，会在冷冻食品生产过程中添加大量的防腐剂、色素等化学物质，这样生产出的冷冻食品才会有所差别。因此，消费者在购买冷冻食品时，应该选择有一定品牌、声誉的产品，不要只看价格，还要看质量。

总的来说，健康的冷冻食品是存在的，而且有时可能比新鲜食品安全卫生。对于那些时间比较紧张，又不想吃劣质快餐的消费者，选择健康的冷冻食品其实也是可以的。但是，会购买冷冻食品的消费者仍然需要留意产品标签上的成分和营养价值，不能盲目跟风，才能享受到真正的健康。