抱薪者不可使其冻毙于风雪,这句话出自《战国策·齐策》。它告诉我们,准备足够充分的措施是非常重要的,否则有可能会面临生命危险。
现在,随着气温的逐渐降低,我们也要开始做好保暖措施,防止自己冻伤或者感冒。第一个要注意的是衣服,要选择保暖性好的衣服,并多穿几件;第二个是饮食,要保证营养摄入的同时,也要多喝热水、热粥等暖身食品;第三个是运动,适当的运动可以增加身体的热量,但一定要注意不要在雾霾和恶劣天气下进行剧烈运动。
除了以上的三个方面,我们也可以从家庭装修、家居用品等方面入手,比如选择能够保温的门窗、地毯、电热毯等。这些措施看起来简单,但却能够在冬季起到巨大的保暖作用。
越是寒冷的天气,越需要我们注重自己的保暖。抱薪者不可使其冻毙于风雪,生命只有一次,保护好自己的健康才是最重要的。