今天，是周一，小明迟到了。他急匆匆地跑到学校，气喘吁吁。路上，他遇到了许多熟悉的面孔，可是心情并不好。
突然，一个老人摔倒了，他想帮助老人，但他气喘吁吁，没有多少力气，他觉得非常无助。他看着周围的人，有的忙前忙后的帮助老人，有的只是观望。他感到很内疚，幸好有一个年轻人帮助了他。他想到以后一定要多运动，保持好自己的身体，不让自己再次气喘吁吁。
看到大家都在自己的岗位上努力工作，小明想到了学习，自己也应该用这样的心态去学习。他不再想那些烦心事，想象未来的美好，变得更加乐观。他想，自己一定可以做一个对社会有用的人。