九阳真经：太极十三式的精华所在

太极拳是中国传统武术又是一种极佳的养生方式。而太极拳的精髓就在于九阳真经。 九阳真经是太极拳的灵魂，由太极拳始祖张三丰所创。历经900多年，终于被口传心授下来。从此世间上有了太极十三式的奥义和精髓所在。

九阳真经分为上下两篇，上篇阐述了太极的大义和运动学理论，掌握了这一部分，可以理解太极拳的最高境界；而下篇则介绍了太极拳的具体练法，例如身法步法，八门五步，掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠等。九阳真经需要配合着太极拳的实际练习才能更好的领悟其含义。

九阳真经是太极拳的理论基础，是太极拳经典中的至高之作，从社会历史和文化价值角度，具有很高的研究意义。

九阳真经是中国传统太极拳的灵魂，是太极十三式的精华所在，帮助我们更好了解太极拳拳法特点，学习并运用太极拳的精髓，不断提升自己。