喝什么茶养胃 推荐3款茶

对于爱喝茶的朋友来说，茶不仅可以解渴，还可以养生。那么，喝什么茶养胃呢？下面推荐3款茶可以帮你缓解胃部不适。

1.菊花茶

菊花被认为有清热解毒、清肝明目的功效。而且，它还含有茶多酚，可以帮助减少胃部酸度，缓解胃酸反流引起的痛苦。

2.茉莉花茶

茉莉花茶气味芬芳，口感香甜，常饮可以调节肠胃功能，消食化积，舒活胃肠。而且，它还可以解毒抗病，有效消除肠胃炎、细菌性痢疾等病的症状。

3.绿茶

绿茶是一种常见的饮品，它含有丰富的抗氧化物质，有助于舒缓炎症、增强免疫力和减少肠胃疼痛等症状。同时，绿茶还可以调节胃酸分泌，减缓食物的消化速度，保持肠胃健康。