抗压能力测试(你的抗压能力如何？来看看这个测试！)

如今的社会，压力无处不在，我们都需要有足够的抗压能力来应对各种挑战。那么，你的抗压能力如何呢？现在可以通过这个简单的测试来了解一下！

测试流程：

1. 拿出一张白纸，用笔画出一个圆形。

2. 在圆形中央填写一个数字，代表你目前面对的情境带来的压力强度（数字越大，代表压力越大）。

3. 将圆形分成10个部分，代表你对当前情境的感受程度（越接近圆心，代表感受越强烈）。

4. 填写自己在每个部分的感受程度的数字，最高为10。

5. 结合自己的测试结果，可以进一步了解自己的抗压能力，有针对性地进行改进。

测试说明：

该测试仅供参考，不能作为准确的医疗诊断或建议。请在专业医师的指导下进行适当的调整。