亲历者称只差5秒就被山洪冲走(亲历者称只差5秒就被山洪冲走，如何避免山洪灾害？)

当地时间7月18日，四川宝兴县发生了一起山洪灾害，一名旅游者逃过山洪侵袭的生命危险，被称为“亲历者”。

据悉，亲历者正在当地旅游时，突然听到了山洪的声音，由于他经常在户外活动，很快就做出了正确的反应，迅速向高处爬升，最终成功逃过一劫。

山洪灾害是一种自然灾害，具有突发性、破坏性和难以预测性，给人们的生命财产带来严重威胁。面对这样的情况，应该如何避免？

首先，应该提前掌握山洪形成的原因和形态，判断是否会发生山洪灾害。其次，应避开河谷、溪谷等容易受到山洪灾害侵袭的地区，选择高地或者安全的地带休息和旅游。此外，如果突然发生山洪，要迅速向高处避难，尽量选择有遮蔽物的地方避雨避洪。平日里，也要多加锻炼，增强自身的体质和逃生能力。