孕父其实也很辛苦，不要只聚焦孕妈！

对于孕期，我们总是会将目光聚焦在孕妈身上，似乎忽略了另一半孕父，他也同样参与了这段经历，他们不只是旁观者，更是应该成为经历中的塑造者！

在孕期中，孕妈是承受身体和心理压力最大的人，但是孕父也同样需要承担很多责任。孕父要在家庭中担任更多的角色，无论是照顾孕妈还是应付生活上出现的各种琐事，承担的压力其实也是很大的。

同时，孕父们也需要为父亲角色而准备自己。他们也需要了解育儿知识，适应家庭生活的改变，甚至还要为产后的心理压力做好准备。

因此，我们不能只关注孕妈，也要重视孕父在孕期的付出和辛苦。作为父母之一，他们也需要得到家人和社会的帮助与支持。