功夫是一种体术，对身体的掌握、对气势、对力度、对神态、对节奏有着高度的要求。如何让你的动作更流畅呢？下面分享两个方法，让你的功夫更上一层楼！
第一个方法是沉重。这听起来有些奇怪，但确实是让动作变得更流畅的方法。高手显得轻盈的原因之一就在于他们在动作的起点都停顿了很短时间。而为了达到这个效果，他们在停顿之前非常用力，就好像腰部和下肢都被一只重重的大手紧紧抓住了。一旦紧绷到一定程度，开始用力的力点就会转移，同步而下的肢体带起的惯性也可以形成弹力，这样动作就看上去平滑而不生硬。
第二个方法是放松。我们说得最多最多的，就是松弛肺腑，意思就是放松自己的身体。有时候一个动作做不好，不是因为学习它的时间太短，而是上了年纪，劲头不够，这时候松肌肉是关键。其中一个经典的例子，就是练腰椎功的那些人。他们的背看起来不够直，看起来好像一片软软的肉。实际情况是他们并没有变成软柿子，而是让这片肉变成有弹性。
如果你想让自己在练习功夫的时候更上一层楼，就用以上两个方法提升你的功夫技巧吧！