中国有四大鬼节，分别是：农历七月半（盂兰节），清明节，农历十五的中元节和寒衣节。这些节日在中国被视作冥界与阳间之间的通道，也是人鬼相隔最近的时刻。而在这些节日里，一些诡异的传说和禁忌也被广为流传。那么，四大鬼节中，哪一个最令人胆颤心惊呢？
首先是农历七月半（盂兰节），这个节日的起源是为了祭奠祖先和超度亡灵。据传在这一夜，阴阳两界的鬼魂都会出没人间，这些鬼魂不分高低贵贱，不分亲疏远近，都会在这个夜晚寻找着自己的亲人和故乡。因此，在这个节日里，人们会点起香烛，布置灵堂，焚烧纸钱，准备各种食品和聊以慰藉衷怀。
其次是寒衣节，寒衣节是为了追忆忠义的伍子胥而设立的，但与这个节日有关的禁忌也相当多。传说这一夜，四处会出现小孩子的鬼魂，因此在这个节日里是不宜晚上出门，也不能穿红色衣服。同时，还有一些吃法禁忌，比如不能吃牛、羊等“牲口肉”。
第三个鬼节是农历十五的中元节，中元节是一个庆祝祖先和历代先贤的节日，也是祭祖超度的好时光。不过，也有许多人认为这个时候鬼魂才最为活跃。传说如果在这个节日里穿蓝色衣服，就会被鬼魂针扎。而且，除了不能宵夜外，吃瓜子和吸烟也是中元节的禁忌。
最后是清明节，清明节是纪念先祖的节日，人们会到坟墓上祭拜祖先，也是祭祀扫墓的好时光。但是，也有一些人因为某些原因没有家人陪伴，或者没有去瞻仰先人，结成了很多“野鬼”。传说在这个时期里，会有一些“孤魂野鬼”出没，四处祟祀，所以在清明节之前、期间和之后，人们要注意行踪和言行，不可惹事生非。