甘草泡水喝是人们经常喝的一种饮品,有很好的助消化、扶正固本、润肺止咳等功效,但不是每个人都适合!特别是下列三种人群,更要慎重饮用。
一:血压高,有心脏病和肝脏病的人
甘草含有甘草酸,会让钾离子流失增多,而钾对心肌有重要作用,钾失衡会导致心肌细胞的功能障碍,诱发心律不齐,并加重高血压、肝硬化等病症的症状。
二:孕妇
生活中,孕妇可以多喝些豆浆、牛奶、果汁等,但不宜饮用甘草水,因为其中的成分可能导致孕妇免疫功能降低,并诱发早产、先兆流产等情况。
三:患有甲状腺疾病的人
甘草中含有大量的酚酸类物质,这些成分会干扰甲状腺激素的合成,影响甲状腺功能,造成甲状腺毒症、结节性甲状腺肿等症状。
另外,建议泡甘草水时,一定要注意浸泡时间不要过长,一般为3-5分钟,否则易导致甘草中的成分超标,对身体健康造成损害。