武当派是中国武术中独具特色的门派之一,以内家拳著名,被誉为中国武术的瑰宝之一。
武当派创始人张三丰是南宋末年的道士,其武术有着独特的哲学思想和内涵,在中国武术发展史上具有重要的地位。
武当派内家拳讲究以柔克刚,注重内功的修养,重视自我提高和完善,尤其重视“太极”一词。太极拳即是武当派内家拳的代表作之一。太极拳讲究以柔克刚、意行身先、运势之中、动静相济,整个拳术流畅圆缓,内外相合,包含着丰富的哲学思想,被誉为中国武术的精华。
武当派是中国武术中独具特色的门派之一,以内家拳著名,被誉为中国武术的瑰宝之一。
武当派创始人张三丰是南宋末年的道士,其武术有着独特的哲学思想和内涵,在中国武术发展史上具有重要的地位。
武当派内家拳讲究以柔克刚,注重内功的修养,重视自我提高和完善,尤其重视“太极”一词。太极拳即是武当派内家拳的代表作之一。太极拳讲究以柔克刚、意行身先、运势之中、动静相济,整个拳术流畅圆缓,内外相合,包含着丰富的哲学思想,被誉为中国武术的精华。
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