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莲藕的做法大全 莲藕糖水、莲藕丝、红烧莲藕应有尽有

发布日期:2024-05-28 16:59:32

莲藕是一种营养丰富、美味可口的食物。今天小编整理了几道莲藕的做法,介绍给大家。

莲藕糖水

材料:新鲜莲藕200克、冰糖适量、水适量。

做法:

1、将莲藕洗净去皮,切成小块,放进容器里;

2、锅里加适量清水烧开,加入莲藕块,开中小火煮约20分钟;

3、加入适量冰糖慢慢熬煮融化,煮到莲藕块软烂入味即可。

莲藕丝

材料:莲藕300g、生姜20g、鸡蛋1个、盐适量、植物油适量。

做法:

1、把莲藕削皮切成丝,放入清水中焯烫,沥干水份;

2、将蛋清和淀粉一起打匀,把莲藕丝放进去拌匀;

3、姜洗净切成片;

4、锅置火上,放植物油烧热后加入姜片,出香味后捞出;

5、倒入莲藕丝,快手翻炒,加盐调味,炒至软烂即可。

红烧莲藕

材料:莲藕500g、油50g、豆瓣酱1勺子、细砂糖适量、鸡精适量。

做法:

1、莲藕去皮后切块,锅里放油烧热,将莲藕块放入锅中煸炒,等到莲藕块煸到金黄色时放豆瓣酱继续煸炒;

2、将均匀煸炒的莲藕块盛出来,锅里留1勺油,倒入适量的水;

3、等水烧开后加入适量的细砂糖和鸡精,放入煸好的莲藕块煮软烂入味。

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