爆炒猪肝,是一道广受欢迎的美食,因其热辣可口,加之营养丰富而受到大家的追捧。
做好猪肝爆炒,关键在于炒之前要腌制好,腌制出香味。准备材料:猪肝,干辣椒,生姜,葱,料酒,盐等。
把猪肝切成片,用少量的盐、料酒腌制20-30分钟。然后,取锅倒入油,开火,放入大葱、姜末、干辣椒爆香,炒至出香味后把葱、姜和干辣椒捞出。接着把腌好的猪肝放入锅中,中火煎至两面金黄,然后加入适量盐调味,接着加入小葱翻炒,最后加入少量料酒和少许生抽。再翻炒几下,就做好了。
爆炒猪肝,有助于增强身体免疫力,促进血液循环,还可以促进消化吸收。同时,爆炒猪肝口感独特,可以满足人们的味蕾。