早餐是一天中最重要的一餐,为什么不试试为自己的早餐增添一些乐趣呢?韩式蛋中蛋就是一个很好的选择。
韩式蛋中蛋,也称为韩式内藏蛋或鸡蛋包饭蛋,将一个完整的蛋黄包裹在蛋清的中间,微波炉加热后,切开会有两层蛋黄。制作方法相对简单,以下是一份受欢迎的做法。
材料:
- 2个鸡蛋
- 盐和黑胡椒适量
- 葱花
- 沙拉酱
步骤:
- 将一个蛋清倒入杯子里,轻轻地打破蛋黄放到蛋清中央,用保鲜膜盖上蛋,再用竹签在蛋黄上扎两三个小洞。
- 放入微波炉(中火)加热20-30秒,时间以自家微波炉的出力为准,待炸裂声响起时停止加热。注意:最好不要一口气加热太长时间,以避免蛋黄过熟。
- 取出来后即可切成两半。可以配以沙拉酱或其他喜欢的沙拉酱,撒些葱花、盐和黑胡椒即可享用。
这款韩式蛋中蛋适合搭配各种面包、饭团或粥。吃饱又美味,是一个让早餐更有趣的选择。