舒坦的意思，舒坦的意思是什么？看完这本书，你就知道了

舒坦的意思是畅快、自在、无拘无束、怡然自得。人们常说“舒坦”这个词又舒服，又方便。虽然这个词已经成为一个常用词，但是，有多少人真正了解它呢？

笔者最近读到了一本叫《舒坦的心灵创伤疗愈法》的书，书中详细介绍了什么是舒坦，以及如何去创造一个舒坦的内心。

这本书以生动的语言让读者明白，舒坦的心灵是人们渴望获得的，但是，我们往往忽略了内心的需求。这是因为我们常常太忙于外界的事务，而忘记了宝贵的内心世界。而舒坦正是通过疏导情绪、改变思维方式、改善心态等方式，帮助人们创造一个舒适、自在、无拘无束的内心世界。

在快节奏的现代社会，我们总是紧张、焦虑、压力山大。如果你也希望自己能够体验到舒坦的感觉，不妨读一读这本《舒坦的心灵创伤疗愈法》。它会让你从种种压力中解放，找到一个安静、舒适、愉悦的心灵空间。