夏令时是指在夏季将时间拨快一小时的一种作息制度，也叫”日光节约时间“。通常是指从每年的三月份开始，到十一月结束，将时间调快一小时，旨在节约能源、减少用电峰值而揭开帘幕。
夏令时的由来可以追溯到上个世纪，当时的德国为了节省燃料费用，提出了夏令时制度。第一次实行夏令时是在1916年第一次世界大战期间。那时，在战时经济比较困难，夏令时的实行可以减少用电峰值，节省燃料费用。
夏令时的作用不仅仅是节约能源，还可以使夏天时间更长、充满更多的阳光。此外，对于交通运输、旅行、商业等也有一定的影响。比如夏令时可以让旅游景区的营业时间更长，白天晚上的变化也能为普通市民的生活带来更加生动丰富的体验。