神仙草即罗汉草，又称鬼臼、罗浮珠和阴兵。其生长在全球温带至热带的地区，是一种常见的草本植物。
神仙草在中医里地位重要，被誉为草界之王。其花中富含特殊成分，能够有效缓解压力，具有明显的镇定作用，同时还有其他的健康功效。
下面为您盘点神仙草5大神奇功效：
1. 缓解焦虑
神仙草营养成分丰富，具有促进神经系统平衡的作用。经常服用神仙草，能够有效的减轻焦虑、失眠的症状，有助于睡眠的质量提高。
2. 抗抑郁
近年来，研究表明神仙草具有显著的抗抑郁作用。其维生素B1和甾醇类成分能够调节中枢神经系统功能，具有缓解抑郁的作用。
3. 降血脂
神仙草富含洛丽汀、罗汉次碱和绿原酸等成分，能够降低胆固醇的含量，保护心血管健康。
4. 预防感冒
神仙草中富含的内酯类物质、类黄酮和黄酮类物质具有明显的抗炎作用，能够有效预防感冒，增强身体免疫力。
5. 抗氧化
神仙草中的多酚类成分具有很强的抗氧化能力，能够保护身体免受自由基的破坏。