在这个炎热的夏季，盐汽水是不少人消暑解渴的首选。但不少人并不清楚，盐汽水的致害程度其实相当之高。
据清华大学公共卫生专家介绍，现代人摄入的钠过多，容易引起高血压、心脏病等健康问题。每100毫升的盐汽水中含有约400毫克的钠，相当于吃了20个薯片！
专家表示，过多的钠摄入会增加人们的患病风险，建议大家饮食健康为主，饮用清水和柠檬水等搭配饮品。
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