在人间(在人间，我们如何赢得内心的宁静)

大部分人并不是生存有多困难，而是难以获得内心的宁静。我们总是处于对未来的忧虑和对过去的纠缠之中，很难安心享受当下的美好。如何才能让自己拥有内心的宁静？

首先，我们要学会感恩。感恩可以让我们的心灵变得温暖，看到身边的世界充满美好。每个人的生命中都有值得感恩的事情，有人的关爱、有职业的成就、有生命中的奇迹……只要我们时刻铭记，内心自然会感到愉悦。

其次，我们要善待自己。人生中有许多我们无法改变的事情，但我们可以掌握自己的情绪。发泄情绪的方式不止一种，可以是与朋友谈话、可以是运动、可以是看一部搞笑的电影……只要自己感到愉悦，怎么发泄都可以。

最后，我们也要学会接受。接受自己，接受身边的人和事，接受命运的安排。人生不会事事如意，但我们有坚强的内心和勇气去面对。当我们接受自己时，我们也会感到内心的宁静。