这些表现说明你的湿气很重！

湿气是我们体内的一种体液，长期处于潮湿、潮湿的环境中，或摄入过多的寒凉食物会导致湿气被滞留在体内。一旦湿气积聚，就会导致一系列的身体问题。那么，湿气重的表现有哪些呢？

一、皮肤湿疹：湿气重会导致湿疹、痤疮等皮肤问题的出现，这是由于湿气易聚积在皮肤深层，而湿气则是寒湿的表现。

二、口苦口臭：口苦口臭也是湿气重的表现之一，湿气重会导致肠胃功能不佳，从而影响口气。

三、浑身乏力：湿气重会导致血流不畅、气血不足，从而导致乏力无力。

四、身体黏糊：湿气重会导致汗液排不出体外，让身体感觉又湿又黏。同时容易出现皮肤出汗不畅的问题，其中以手掌心和脚掌心较为明显。

五、腰腿酸痛：湿气重会导致身体气血不畅，从而导致经络受损，表现为腰腿酸痛等症状。

六、烦躁易怒：湿气重还会影响人的情绪变化，使人烦躁易怒，总觉得情绪低落。

无论有什么样湿气重的表现，都应该引起我们的高度重视，以免留下健康隐患。