菊花茶,是以新鲜菊花为原料制成的茶饮料,具有降血压、抗氧化、镇静安神等功效。以下是菊花茶的主要功效与作用。
1. 降低血压:菊花茶具有一定的降低血压的作用。现代医学证明,其有效成分有抗凝、扩血管、降压活性。
2. 抗氧化:菊花茶中含有丰富的黄酮类物质,具有很强的抗氧化活性,可以中和自由基,维持机体内稳定的自由基水平,预防由于自由基产生而引起的多种疾病,如心血管疾病、癌症等。
3. 镇静安神:菊花茶具有一定的镇静安神效果,对于心情烦躁、失眠等有一定的缓解作用,同时也适合茶瘾者。
现在生活中,很多人感觉消暑的饮料都是人造的,有很多的添加剂,也没有实际的功效。而自然的草本茶更是受到人们的追捧,菊花茶就是其中之一,对血管、皮肤等都有一定的好处,让我们喝够药铺之后就清凉了。