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炖鱼的家常做法(家常菜谱:炖鱼的做法,营养健康又美味)

发布日期:2024-02-06 22:12:13

炖鱼是最典型的家常菜之一,营养丰富、滋味鲜美,尤其适合冬季食用。下面就来教大家炖鱼的家常做法吧。

一般来说,炖鱼的材料和调料都比较简单,需要准备的有:鱼(建议选择草鱼、鲤鱼等),生姜、葱、蒜、香菜、料酒、盐、酱油、鸡精等。

步骤如下:

1、将鱼去鳞、去鳃、去内脏,切成大块备用,加料酒腌制片刻。

2、生姜切片,葱、蒜切成段。

3、锅热后加油,爆香葱、姜、蒜。

4、放入鱼块煎至两面金黄色,加入料酒、酱油、盐和适量清水,中火炖至汤汁浓稠、鱼肉入味。

5、起锅前撒上香菜,美味的家常炖鱼就做好啦!

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