肩周炎怎么治疗最快最好方法(肩周炎介绍及治疗方法)

肩周炎是我们生活中很常见的疾病，很多人都在苦恼于肩周炎的症状。那么肩周炎怎么治疗最快最好方法呢？

肩周炎介绍

肩周炎是指肩部某些器官发生炎症而引起僵硬、疼痛，包括肩袖炎（supraspinatus肩袖肌肌腱炎）、肩峰下滑液囊炎、肩胛下滑液囊炎、三角肌肌腱炎等。肩峰下滑液囊炎和肩胛下滑液囊炎合称为黏液囊炎。

肩周炎治疗方法

治疗肩周炎有很多方法，药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗包括止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等。物理治疗包括理疗、推拿、针灸等。手术治疗在一些情况下也可以选择手术治疗。

另外一些日常生活中的小方法也可以缓解肩周炎的症状。比如平时要多做一些伸展运动，改变久坐姿势，避免单臂工作等等。

肩周炎的预防

预防肩周炎也是很重要的。我们可以注意避免单臂劳动，睡觉时提高枕头高度保持肩部平稳，注意保暖，穿着舒适的服装等等。