人的脚形因人而异，它也与一个人的身体状态及过去的活动水平有关。
总体来说，脚型可分为平足、高弓足和正常足三类。
平足指足弓低于正常程度，足部腰部以下的部位会更容易疲劳和酸痛，长期不加注意甚至会导致关节及韧带受损。
高弓足最明显的特点是足弓非常高，脚跟、前脚掌部分接触地面的面积较小，其易于踝、足部严重扭伤，还容易引发膝关节及脊椎等部位的骨关节炎等疾病。
正常足则是指足部弓形在正常范围内，这样的足型分布最广泛，最为健康。
每个人的足型都不一样，如果你对自己的类型不太清楚，可以考虑去做足部相关检查，以保证足部的健康。
